Женская группа

За последние 5 лет кроссфит приобрел огромную популярность в России. Это система тренировок, которая разовьет все ваши физические данные: скорость, силу, выносливость, координацию и др. За несколько месяцев качество жизни улучшится на глазах, ведь, благодаря тренировкам, создается мышечный корсет и улучшается работа сердца. С помощью кроссфита можно очень хорошо похудеть, проработать рельеф, а также набрать мышечную массу. Всего этого можно добиться в нашем клубе.

Программа для женских групп предусматривает высокоинтенсивные тренировки, где сочетается несколько видов спорта: тяжелая и легкая атлетика, гимнастика, гиревой спорт, элементы единоборств, стрэтчинг и другие. Все тренировки всегда носят разнонаправленный и разносторонний характер. При этом занятия подходят для любого возраста и разной физической подготовки. 

К нам тянет не только желание подкачаться и похудеть, но и атмосфера дружеского общения, которую создают отличные квалифицированные тренеры клуба.

РУСИЧ

клуб смешанных единоборств

г. Иркутск, проспект Маршала Жукова, д. 5/1, 2 этаж

Телефон: +7 (3952) 62-23-28

rrb38@mail.ru

  • Белые Одноклассники Иконка
  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
НАПИШИТЕ НАМ
  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Odnoklassniki Icon